初夏の野菜の チキン南蛮風

初夏の野菜の ペペロンチーノ

カキと葉タマネギ、 アスパラガスの炒め

稚アユの南蛮漬け

アサリとザーサイのピリ辛あえ

カニ玉　春の野菜あんかけ

小ヤリイカと 芽キャベツの ガーリック炒め

ブリのユズ七味焼き

タイのオイル焼き たっぷり野菜のソース

スペアリブと 新ジャガのカレー煮

カキの酒煎り

紅玉のグラタン